Astma może być przerażającą przypadłością. Niemożność prawidłowego oddychania może prowadzić do niepokoju i strachu. Współpraca z lekarzem i dbanie o siebie to kluczowe sposoby kontrolowania astmy. Ten artykuł to lista pomysłów, które możesz wdrożyć, a które mogą pomóc w lepszej kontroli astmy.Świetną wskazówką, która może pomóc w radzeniu sobie z astmą, są ćwiczenia w pomieszczeniach. […]